|
Wanneer je last hebt van slaapproblemen heb je vast al eens gehoord van een verzwaringsdeken die je kan helpen bij die slaapproblemen. Naast een verzwaringsdeken bestaan er ook verzwaringskussens. Die weer bij andere problemen kunnen helpen zoals concentratie of het verwerken van prikkels om zich heen. Verzwaringskussen worden vaak gebruikt bij kinderen of volwassenen die het moeilijk vinden om stil te zitten tijdens een moment waarin dit essentieel is. Wanneer je zoiets ervaart bij jezelf of bij een ander kan een verzwaringskussen erg goed van pas komen. Lees hieronder een aantal belangrijke feiten en weetjes over een verzwaringskussen en waarom je die zou moeten aanschaffen. Wat doet een verzwaringskussen precies?Een verzwaringskussen heeft een makkelijke vierkante vorm die je kunt aanschaffen op het moment dat een kind of volwassenen het moeilijk vindt om zich te concentreren, stil te zitten of prikkels te verwerken die weer voor afleiding kunnen zorgen. Je kunt een verzwaringsdeken bevestigen op de benen of een ander lichaamsdeel tijdens dat je zit of ligt en je dit deel van het lichaam graag wat meer rust wilt geven. Je kunt dit bijvoorbeeld over je benen heen leggen wanneer je op een stoel zit en je je benen niet stil kunt houden. Het wordt ook gebruikt bij kinderen die bijvoorbeeld in de klas niet goed kunnen stil zitten en daardoor andere kinderen ook kunnen afleiden. Een verzwaringskussen zorgt er ook voor dat je beter in contact komt met je eigen lichaam en je jezelf meer rust en ontspanning kan geven. Het verzwaringskussen kan er bovendien voor zorgen dat je alertheid onderdrukt word of juist gestimuleerd word. Het kussen wordt het meest gebruikt door kinderen of volwassenen die ADHD hebben, Autisme of een sensorische integratie stoornis hebben. Mocht u of uw kind een van deze stoornissen hebben, dan adviseer ik u eens een verzwaringskussen te gebruiken.
|
